Август 30, 2007
В здоровом теле здоровый интеллект
Сессия, конечно, только начинается…И было бы неплохо ее закрыть…Но лета тоже никто не отменял. Поэтому я решила заранее позаботиться о нашем досуге в виде активного отдыха. И вот что из этого вышло…
В последнее время особой популярностью пользуется пейнтбол. Мне удалось найти несколько местечек, где можно от души пострелять в своего товарища, разукрасив его с ног до головы ядреными красками.
Итак, пейнтбол возможен в загородном клубе «Медвежьи Озера», что находится в 11 км от МКАДа по Щелковскому шоссе. Прокат оборудования обойдется вам в субботу в 400 руб., в пятницу и воскресенье – 300 руб., а в остальные дни – 200 руб. при этом за судейство доплачивать не придется. Как говорится, все включено. Но пейнтбол, должна вам сказать, удовольствие не из дешевых: коробка с шарами стоит кругленькую сумму – 2800. Зато в качестве бонуса вам бесплатно предоставят шатер с мангалами. Здесь же после игры вы сможете взять напрокат лодку или катамаран, а также покататься на лошадях. Все это за отдельную плату, разумеется.
Если же «Медвежьи озера» для вас не ближний свет, можно вдоволь пострелять на закрытой площадке недалеко от метро Серпуховская (тел.: 789-24-43). Однако здесь цены слегка повыше. Вход и прокат оборудования стоит 600 рублей вне зависимости от дня недели, а коробка с шарами целых 3000. При этом минимальный заказ – 8 комплектов оборудования и 2 коробки с шарами. Произведя несложные математические подсчеты, приходим к выводу, что стипендии явно не хватает…
Не меньший ажиотаж связан с роликами и велосипедами. Большинство поклонников этого вида транспорта уже обзавелись собственным оборудованием. Те же, кто еще не уверен, стоит ли тратиться на покупку, рекомендую для начала взять велосипед или ролики напрокат. Сделать это можно на ВВЦ. Стоимость проката велосипеда варьируется от 70 до 250 р/ч. Что же касается роликов, то они обойдутся не на много дешевле: от 70 до 150 р/ч. При этом можно разориться на инструктора – 400 р/ч, хотя в роли инструкторов вполне могут выступить и ваши друзья. Отмечу, что с собой в кармане надо иметь 3000 в качестве залога и паспорт (тел.: 785-06-00). Место дислокации проката – слева от фонтана «Дружба народов». Прокат роликов есть и перед входом на ВВЦ. По слухам, ролики никуда не едут, зато стоят дешево – 100р/ч.
Неплохие ролики можно взять напрокат справа от смотровой площадки на Воробьевых горах. Стоит прокат 150 р/ч. К тому же уверяют, что защита здесь выдается бесплатно, в то время как на ВВЦ за защиту придется выложить еще 50 руб.
Прокат осуществляется и в парке 850-летия Москвы, что около Марьино. Полчаса проката будут стоить 50 руб., залог – 500 руб. Однако парк работает в зависимости от погодных условий. В непогоду и в «Сокольниках» вам не удастся раздобыть ролики. Но, как только выглянет солнце, вы получите ролики за 150 р/ч.
Что же касается крытых катков, к вашим услугам «Адреналин» (м. Медведково) – час катания 90 рублей. После первого часа каждые последующие 10 минут будут стоить 15 руб., защита – 30 руб. Причем, в отличие от других спортклубов, за защиту вы платите один раз, независимо от продолжительности катания. Есть крытый спорт-центр на Тульской. Прокат от 140 р/ч.
Клуб «Кант» на Нагорной предлагает защиту за 40 руб. и ролики от 100 до 200 руб. «Кант» есть и у метро «Полежаевская». В Марьино есть и крытый роллердром «Фэнтази парк», который отличается не только гениальностью своего названия, но и подарочной пиццей за двухчасовой прокат. Кроме того, если первый час стоит 160 руб., то за два часа вы заплатите всего 280 руб.
Тем же, кто уверенно себя чувствует на роликах и жаждет новых ощущений, думаю, придутся по вкусу покатушки на роликах по Москве. Покатушки бывают новичковые (для чайников), медленные, быстрые и ночные. Начинать с быстрых не стоит. Лучше для начала оценить свои силы. Время и место покатушек оговариваются заранее и размещаются на сайте roller.ru, но практика показывает, что лучше удостовериться лично, позвонив организатору ( 8915-350-92-00- Пойзон). Обычно на такие мероприятия собирается от 50 до 150 человек, и вся эта масса мчится по Москве, распугивая и без того нервных прохожих.
Спешу сообщить, что на Поклонной горе существует также бесплатная школа роллера, где можно получить как базовые навыки, так и освоить спискейтинг или слалом. Более подробную информацию найдете на том же roller.ru! : )
А прокатом велосипедов занимается также клуб «Титан». Здесь широкий выбор прогулочных и горных велосипедов. В зависимости от модели велосипеда и срока проката цена за час варьируется от 40 до 490 рублей. От модели зависит и стоимость залога- 2000-9000. Настоятельно рекомендую перед возвращением велосипеда хорошенько его отмыть, ибо грязный велосипед обойдется вам в лишние 100-500 рублей.
Тем же, кто хочет побывать в горах, не выезжая из города, советую отправляться на скалодром. Самый крупный скалодром Москвы находится во Дворце Детского спорта. Здесь и новичку, и эксперту будет чем заняться. Чтобы лазить в ДДС необходим комплект оттяжек, веревка, беседка, страховочное устройство и сменная обувь. При этом все оборудование можно взять и напрокат. Стоимость одного часа на стене – около 50 рэ. К недостаткам Дворца спорта относится большое колчество детских секций, имеющих приоритет в свое время тренировок. Или, говоря простым языком, вас попросят освободить стенку для детишек. Адрес: м. Площадь Ильича, Рабочая ул. 64, тел.: 270-01-68.
Многие профессионалы отмечают альпклуб МАИ, где находится один из лучших невысоких тренажеров (4,5 м). Но этот зал, как выяснилось, закрыт для свободного доступа. Правда, и эта проблема решаема. Стать членом клуба может каждый, кто заплатит годовой членский взнос и будет готов к изнурительным тренировкам 2 раза в неделю. Занятия включают в себя не только лазание по стенам, но и бег. Один из самых больших плюсов – возможность на практике отработать приобретенные навыки : каждое лето МАИ проводит сборы в Крыму и на Кавказе (м. Сокол, Волоколамское шоссе, 8).
Еще один крупный тренажер расположен в спорткомплексе МГТУ им. Баумана. «Скалы» в Бауманке невысокие, поэтому лазить можно и без страховки. В случае чего вашей страховкой будет мат. Так что новичкам прямая дорога сюда: м. Электрозаводская, Госпитальная набережная, 4/2.
Полазить можно и в ТЦ «Экстрим». Здесь и цены приемлемые (около 70 р/ч), и снаряжение можно взять напрокат, и подкачать пальцы на тренажерах. Все вопросы можно уточнить по тел.: 8926-527-27-53
Лучшим местом для тренировок на открытом воздухе, по единодушной оценке скалолазов, стал акведук, расположенный на ВДНХ, около Проспекта мира на пересечении с Яузой. Но это место больше подходит для людей подготовленных, ибо простых маршрутов маловато и они, как правило, заняты.
Если после всего вышеперечисленного, вы будете в состоянии продолжать заниматься активным отдыхом, тогда можно отправится в конноспортивный клуб. Конная прогулка в КСК ТРИО ( мытищинский район, п. Марфино) в течение полутора часов обойдется в 600 рублей (тел.:8926-527-26-67). В конноспортивном клубе СТарК-К цены вдвое ниже. Ближайшее метро – Выхино (тел.: 8926-562-73-87). В КФХ «Гея» цена полевой езды 500 р/ч (тел.: 572-90-50).
